#坚持运动打卡##冬日热练打卡#
今日早餐，一碗山药稀饭➕一个鸡蛋➕凉拌白菜➕一个芹菜牛肉大包子➕一个🍎
午餐，一个鸡蛋➕出去饭店吃的[允悲]吃了好多菜，菜名说不上来，（恢复上班半个月第一次外面吃饭，没忍住，吃了好多[笑cry]不过还好在包间，人少，不会🐏啊🐏[二哈]）老板消费800多[允悲]
晚餐，两个香蕉➕一袋酸奶
空腹50.3
吃完52.6
运动完51.3 http://t.cn/Rvie2VH
发布于 新疆