【致广大市民朋友的一封倡议书】

亲爱的市民朋友：

岁末将至，敬颂冬绥。当前国内疫情防控面临新形势、进入新阶段，新冠病毒的威胁尚未解除。我们每个人都是自己健康的“第一责任人”，疫情防线需要全民参与，共同筑牢。为更加科学精准防控，在此，我们发出如下倡议：

一、个人防护不松懈，卫生习惯要保持

增强个人防护意识和养成良好卫生习惯能有效减少感染和传播风险。科学佩戴口罩，做到全民参与“一起戴”、公共场所“全程戴”、重点人群“务必戴”；出入公共场所、乘坐交通工具时，请保持安全社交距离；咳嗽、喷嚏时用纸巾或肘臂遮掩口鼻；倡导市民由家庭到单位“两点一线”，减少外出，错峰出行，尽量减少聚集性活动，防止交叉感染；老年人要少出门、少串门、不聚集；个人做到勤洗手，保持居所和工作场所经常通风、定期消毒。

二、疫苗接种要尽快，免疫屏障早构建

接种新冠病毒疫苗是预防新冠病毒感染、降低感染后重症风险最有效的办法，请符合接种条件未接种的市民做到“应接尽接”。60岁及以上特别是80岁以上的有基础性疾病，且没有接种疫苗的老年人是新冠肺炎重症的高风险人群，更应放下顾虑、尽早接种。同时，冬季是呼吸道传染病高发季节，为防止流感等呼吸道疾病与新冠肺炎叠加感染风险，建议及时接种流感、肺炎等疫苗。

三、健康监测早发现，居家隔离要配合

请广大市民主动做好自我健康监测，出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不乘坐公共交通工具，不出入公共场所。一旦确认感染或被判定为密切接触者，应做好个人防护，不接触他人，及时隔离，自觉服从村居（社区）管理，配合开展流调，落实后续各类措施。如有就医需求，可关注“如东新媒体”微信公众号发布的《如东县关于新冠病毒阳性感染者诊疗途径的通告》。

四、正确认识莫恐慌，科学用药护健康

疫情防控“常态化”，心态更要“平和化”。政策优化不是“放开躺平”，仍需您的自觉自律和理解支持。新冠病毒致病力下降，要理性面对，不应紧张、恐慌甚至恐惧。市民朋友可以根据实际情况科学备药，不盲目囤药、不盲目服药。不信谣、不传谣，保持乐观、积极健康心态。如若感染新冠病毒，可居家隔离；当您出现身体不适时，请不要焦虑和恐慌，合理对症用药，注意卧床休息，保证充分能量和营养摄入；若有基础性疾病并且症状加重，请及时前往医疗机构治疗。

莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。让我们每个人守好个人健康第一道防线，增强防护意识，遵守防疫规定，共同守护健康平安如东。

如东县新冠肺炎疫情联防联控
指挥部办公室

2022年12月16日