不是消耗大于摄入，你就能瘦。
这是一个伪命题，只适用于实胖人群。
虚的人、弱的人、疲惫的人，必须以养代耗。
气虚的人睡足了就能瘦，
阳虚的人身体暖了就能瘦，
痰湿的人脾胃好了就能瘦，
肝郁的人心情好了就能瘦（郁本身就是一种堵）。
#减肥#
发布于 北京
Amy小北京
不是消耗大于摄入，你就能瘦。
这是一个伪命题，只适用于实胖人群。
虚的人、弱的人、疲惫的人，必须以养代耗。
气虚的人睡足了就能瘦，
阳虚的人身体暖了就能瘦，
痰湿的人脾胃好了就能瘦，
肝郁的人心情好了就能瘦（郁本身就是一种堵）。
#减肥#