又到了考前最后冲刺阶段，每年的这个阶段对于考研er来说都很艰难，今年尤甚，大家都是经历了太多太多才走到这里，你们已经很棒很棒了，这个阶段，焦虑，怀疑自己都再正常不过了，你可能会发现你永远完不成今天的任务，永远达不到自己想要的那个状态，背过的东西一会就忘了，这都很正常，大家都一样，因为认真准备的人，永远都不会觉得自己准备好了，但你要相信你这一年走的路都是算数的。如果控制不住焦虑，就去行动，专业课可以再过一遍，政治模板可以再背一遍，英语的高频词也可以再过一遍，有时间时政也可以再看看，当你行动起来，内心的恐慌就会减少，甚至你多背的一道题就会出现在你的考卷上。

每天要保持良好的作息，争取和考试时间保持一致，复习时间也可以尽量保持和各科考试时间一致。吃饭尽量清淡健康，一定要吃早餐，每天吃一个鸡蛋，喝一罐牛奶，补充蛋白质，提高免疫力。剩下的就是保护好自己，今年情况特殊，包里随时备着口罩酒精，如果发现不对一定一定及时吃药，好好休息。

另外，记得打印准考证，并且严格落实所在考点要求的疫情防控要求，该做核酸做核酸，该打卡打卡，离得远的乖乖提前定好酒店。不要害怕，给自己信心，你远比你想象的优秀。