#懂比吃更重要# 大家还是能晚阳就晚阳，越晚病症越小。大家在这个情况下更是要注意提高抵抗力。像是虫草野山参，现在就不要抠抠索索的了吃起来！
小孩子一周吃一两根，多一点也没关系，大点就吃三，四根左右连续吃。大人建议每次三四根，疲劳或者免疫力差的时候就多几根。
还可以跟野山参打成粉，每天早上吃一克，提高免疫力的同时还补气。
大家多备点在家里，现在是很需要它的时候💪
发布于 北京