宅家一整天，吃喝睡玩。
玩，主要是刷手机和看电视，前者时间更长。
七年前就意识到了手机占用时间的危害性，而且，那时还有必须要做的事情帮着约束自我。现在，我是脱离了工作的纯娱乐人士，所以，改变可能会有些难，但，总要试着挑战自己才行。
真的行动了：找到了手机设置里“健康使用设备”，设置了每天使用手机不超过4小时。
相信自己：我能行！
发布于 上海