总结好了，写在公众号，具体看公众号，有配图，更详解。我去睡了，晚安。http://t.cn/A6KQw8k4
刘医生中医抗疫总汇：

1️⃣ 大多数人可以通过“足浴包1号方泡脚，茉上花开茶当水喝，口服中成药小柴胡颗粒+藿香正气水、藿香正气水敷肚脐、五虎汤”都能退烧。
有些人整个套餐下来退烧，有些人采取1-2个项目退烧。

这个病毒的特点是往来寒热，小柴胡汤很对症，大多数人舌苔厚，要搭上藿香正气，光小柴胡颗粒解表力度不够。

小柴胡颗粒+藿香正气发汗力度仍不够，就一定要泡脚发汗，没有足浴包1号方的，就用生姜或者艾叶泡脚，什么都没有就用热水泡脚。我有很多粉丝反馈光泡1号方就退烧了。
这个方法经过实操，绝大多数人都有效，我说了是绝大多数人，之后我会讲特例。

🔔注意事项：
1.泡脚的时候，可以温度高一些，让自己有发汗的感觉。有一部分人泡脚不出汗可能是水温不高，我说了是有一部分人，也有其他原因，下面说。

2.小柴胡颗粒搭配藿香正气口服时，如果藿香正气没有水，胶囊、颗粒、口服液、合剂都可以。

3.藿香正气水退烧方法：用藿香正气水浸湿棉球或者化妆棉敷肚脐。一定要水，含酒精。

没有藿香正气水，可以用藿香正气口服液+医用酒精兑在一起，湿敷肚脐。

4.薄白苔、白厚苔、微黄苔、水滑苔可用，少苔了绝对不能用藿香正气口服。我反复强调没有普世方，少苔时用会出问题。

适合小柴胡+藿香正气搭配的舌苔如下。

图4的舌苔其实有热象，还需搭配一个辛凉解表的中成药。
5.藿香正气水敷肚脐可以不辨证，通用，但也会受体质影响，退烧效果有差异。

6.藿香正气水敷肚脐因含有酒精，孕妇慎用，有很多孕妇用了也退烧了，但是这个得自己掂量。

7.在舌苔不少苔的前提下，服用藿香正气后呕吐或者腹泻是好事情，排寒湿。

2️⃣ 如果舌苔不厚，甚至是少苔的，就不可以用藿香正气水这个方案了。
所以有部分人说用了1️⃣的方法没有用。
比如这两个舌苔：
舌红有芒刺，明显郁热呀，就得上小儿豉翘清热颗粒。
小儿豉翘清热颗粒在我这次义诊中也是高频应用。
成分是连翘、淡豆豉、薄荷、荆芥、栀子（炒）、大黄、青蒿、赤芍、槟榔、厚朴、黄芩、半夏、柴胡、甘草。
方中已含小柴胡汤主药，所以不需要搭配小柴胡颗粒。
这时候足浴包也要改成1号方+3号方。
别看写着小儿用药，成年人一样适用，图二就是成人，只不过我发现小孩子郁热更常见。

3️⃣我在义诊中除了足浴包、小柴胡、藿香正气，说的最多的玄麦甘桔颗粒和生脉饮。

一般给的方案换成小柴胡颗粒+玄麦甘桔颗粒这个组合，足浴包1+3号方，茉上花开茶大量喝。

我为什么说只有一部分人适合小柴胡+藿香正气这个组合，因为现在阴虚的人非常多。
阴虚会造成什么呢？
你用美林、布洛芬都发不了汗退不了烧，用足浴包泡脚、煮五虎汤也一样也发不了汗，很多人家里准备了荆防颗粒、葛根汤这类的风寒解表药，越吃阴虚越厉害，所以要么退不了烧，要么高烧反反复复。
体内都缺少水分了，哪还有多余的水分来发汗。

玄麦甘桔颗粒的主要成分是玄参、麦冬、甘草、桔梗。
比如下面两张舌苔就是少苔。
阴虚的舌象很多种，并不完全如上图，麻瓜不会分辨，就观察：1.舌红少苔，2.咽喉极干，口极干，大便极干。3.用1️⃣、2的方法退不了烧。
这种阴虚体质慎用麻黄剂，我是说慎用，组合的好另当别论，但是中医小白不会组合。

我有个病人用了小柴胡+葛根汤中成药退烧后又反复，她就是阴虚呀。
上周来看诊咳嗽，我给开的方就是法同玄麦甘桔汤，10剂。
她家里没有玄麦甘桔颗粒，那不是赶巧了吗，赶紧让她继续喝上。

作为医生，生病了就开方，所以我对中成药了解的不多。
经此一疫，我发现中成药市场上所有的外感都能找到对症的。
比如这个小儿感冒颗粒，里面含有生地黄滋阴。
如果搞不到玄麦甘桔颗粒，之前购买我的解语膏就能上场了，如果这也没有，就买甘蔗和梨滋阴，最好做成汤热着喝。

4️⃣接下来说生脉饮。
无论原本是否是阴虚体质，我观察下来这个病毒特别伤阴，特别是大多数医生喜欢用麻黄剂退烧，退烧后，因大汗出，会出现各种不适，包括漏汗不止、心悸、乏力、头晕。
这个时候就大多数人可以上参脉饮了，玄麦甘桔颗粒也可以，如果搞不到，家里有夏天的乌梅汤吗？
如果乌梅汤也没有，有没有黑豆，有没有六味地黄丸，有没有解语膏？
我说的是大多数，不是所有人都按模板走，有些人只是气虚，可以服用补中益气丸、益智膏、红参，还有一部分退烧后还是舌苔厚腻，更就不可以滋阴。也有人虽然退烧，但其实余热未清，还不能补，这个小白不好分辨。

5️⃣因为伤津液，所以要大量喝水，我这24小时最起码4L液体的摄入量（不间断的喝汤药、喝粥、喝茉上花开茶），多喝水多排尿多出汗，让热从汗液、小便走。

但是舌苔厚腻湿浊重的不可以大量饮水，以防湿气更重，反而不退烧，表现为舌苔更厚、胃肠振水音。如果那些滋阴的食物湿气重的千万不可以，比如梨汤、甘蔗。

6️⃣一定要从有症状开始喝粥，可以是白粥也可以是小米粥。

原因如下：
1.喝粥能帮助排汗退烧，《伤寒论》桂枝汤中就提到喝了桂枝汤后一定要喝粥盖被子出汗，“啜粥温覆汗易酿”。

2.清代名医张锡純有两张著名的退烧方剂都用到了白粥，1.就是把阿司匹林碾碎了放进白粥，喝下去。2.生石膏10g放入米中熬粥。

同理，有些人就是不愿意用中药，死磕美林、布洛芬，那得同时服用白粥，大大提高退烧有效率。中医黑不少，如果身边有对你很重要的人，不肯采用中医的方法，白粥总是愿意喝的吧！
在中医看来退烧药能不用尽量不用，容易留邪，但这话听的进去的很少，当我没说。

3.白粥最是养胃。
这个病毒不是退烧了就说明病好了，对免疫系统是极大的损伤。
退烧后也得喝粥，最多配点青菜、白菜，切忌遵“砖家”所要补充高质量蛋白。生病后的养护也要远离肥甘厚味、生冷瓜果，以免反复发热，大鱼大肉海鲜鸡蛋牛奶算了吧。
我打算喝半个月的粥。

7⃣️除了饮食有清淡节制外，发病时和退烧后1周内不要洗澡、熬夜、同房，会反复发烧。
已有报道阳了后同房猝死，因为这个病毒会诱发心肌炎，所以很多人感染后有不同成都的心跳加快。
这个病毒容易暴露身体的短板，中青年感染后猝死的病例也有，跟平常过度劳累有关。所以阳了一定要好好休息，不要觉得自己体质好。

8⃣️家里什么备药都没有，可以用食疗的方法。
食疗方案有大葱生姜红糖水、三豆饮、五虎汤、葱豉汤。
风寒风热都分不清，就用五虎汤；明确是风寒发热，可以用大葱生姜红糖或者王守义十三香。
王守义十三香是我一朋友想出来的，绝了，都是辛温解表药，适合风寒证。
五虎汤发汗力道强，但是注意事项同我上面讲的，阴虚厉害的这套方法也不行，得配合滋阴的方法，或者大量喝粥。
葱豉汤比较温和发汗不伤阴，但是力度比较缓。

9⃣️什么都搞不到，还有其他方法，经络是永远不会离开我们的。
采血针下单了好几天迟迟不发货，现在备货要乘早，需要的时候再囤已经来不及了。
没有采血针的用缝纫针，烧火消毒，但太粗，效果不佳。
自己真的下不去手，有个方法给独居人群，把要扎的部位使劲揉搓，痛觉会降低。
咽喉疼痛的，少商穴放血，板蓝根、蓝芩口服液、桔梗甘草汤、茉上花开都可以搞定。
开始咳嗽了，双侧列缺各刮痧100下
痰中有血丝，可以按揉孔最穴止血
嗅觉下降可以按揉中府穴、迎香穴
头痛可以刮痧或按摩风府穴、风池穴、头维穴、刮印堂穴，或揉肚子。
高热惊厥的直接十宣放血。
咽喉水肿窒息的天突、十宣放血。
咳嗽疼痛的少商放血。
发烧不退的耳尖放血。
味觉失敏：按摩足三里、中脘穴。
心跳快：按摩内关穴、戳极泉穴。

🔟买不到任何药品的可以打开思路。
家禽生病都是用中药解决，如果有心理障碍，可以泡脚，我反复强调过皮肤是人体很重要的吸收器官。
1️⃣1️⃣防疫是有用的，我上篇文章写了中药防疫方法，我一亲戚特别遵我医嘱，用一支藿香正气水倒入喷壶中，兑水，可以用好几天，喷口罩、家里、车里、办公室，整个公司都阳了，就她坚持着，家里人也都避免了。
我这次中招是因为脑子短路居然去了口腔医院，全城张嘴，能不感染吗？

1️⃣2️⃣这个病毒很厉害，这么用下去不要期待一定会第二天就退烧，给自己3天时间，除非你方案不对。
每个人体质不同，就算一人一方开汤药，也不能人人都一天内降温。

1️⃣3️⃣最后一点非常重要！！！！
一有怕冷症状所有操作就得做起来，要截断，别等发烧了再才去行动，病程就会久。
西医建议发烧38.5℃以上才可以用退烧药，38.5℃以下不做处理。
但是一旦高烧了，就很难降下来。
特别是婴幼儿不会表达，等到高热再处理，很容易诱发脑炎。
一旦发现小朋友呆呆的，跟平常精神头不一样就要开始用药了。
抗原测不测已经不重要了，太滞后了，只要开始怕冷了，就开始实操起来。
绝大多数是从怕冷开始，极个别是从咽痛开始。
太多反馈说开始有点冷的时候就用了足浴包1号方就没有发烧。

刚了解到一个新词“静默型低氧血症”，老年人易得，症状不明显，呆呆的，病重表现为突然昏厥，去医院测血氧极低，一拍CT，大白肺。
所以小儿、老人有表现为不同以往的呆滞，就要重视了，这些操作都搞起来。

我这次发热过程很典型，怕冷、身体酸痛，然后高烧伴骨头疼，昨晚体温飚到40，今天38.5，咽喉痛。
昨天我身体一有怕冷症状就去医馆抓药了，但是失策的是药房人员紧缺，我从2点等到5点，回家煎药，喝上药已经过去5个小时，开始发烧了。
如果当时不去开汤药，回家马上泡脚、用藿香正气水敷肚脐，截断住，也不至于高热。再加素体羸弱近期劳累。

即使你有很好的中医资源，但离开方拿到药有段时间，可用上述方法截断。

好了，以上是我这十天义诊的心得体会。只要认真阅读，熟练掌握，基本可以做到不求人。
学不会的只能找医生。