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对于这段时间🐑的退烧经验分享。

小宝宝还是建议小儿推拿👇👇👇
打马过河清天河水都是小儿推拿退烧的要点，退六腑，再大点的小孩可以尝试大椎挫热刮痧，曲池穴位也是退烧很快的一个穴位，也可以刮痧效果都挺好。

关于成年人的退烧，这次新冠高烧比较烈比较猛，成年人简单一个大椎穴和曲池穴力量比较单薄了点，很难拿下退烧。𠆤人建议还是整个膀胱经刮痧来退热，如果刮痧还不能降温，我和我家那位膀胱经刮痧就没降下来，直接刺络了，不会刺络的直接拔罐或者走罐，之后没有引起反弹。

如果一人操作不來的，不方便膀胱经操作的，建议引火下行，寒在下肢，艾灸泡脚都行，府舍，阴包足三里，血海阴陵泉三阴交或者阿是穴膝关节位置不通的点。不会艾灸的，直接艾灸贴贴，生姜贴或者暖宝宝，再没条件的电吹风吹三阴交涌泉下肢吹暖起来按摩也行，这就是引火下行降温。