#康复后嗅觉味觉多久会恢复正常#
先说答案，被新冠剥夺的“嗅觉”和“食欲”，都是因为阻碍了嗅觉神经元的支持细胞，一般在康复期60天内，它们就能找到回家的路。
不然，我们可能真的连螺蛳粉都不怕了[苦涩]

有些东西存在的时候总觉得理所应当，可一旦失去就觉得不可或缺。
嗅觉味觉就是这样的存在。

空气中的分子，他们进入鼻子和嘴巴，接触到附着在鼻腔内外粘液膜的受体细胞上。这些细胞的感受器会向你的大脑发送信息，告诉你气味如何。（图2）
食物溶解在液体中的分子，他们进入嘴巴，舌头的味蕾，上颚和喉咙后部，都分布着丰富的味觉感受器。感受器会向你的大脑发送信息，告诉你食物或饮料是甜的、咸的、酸的、苦的还是鲜的。（图3）
我们常说一道佳肴“色香味俱全”，抛去摆盘色泽带来的视觉，其实味觉和嗅觉一直没都是协同工作的，都会依赖一些共同的化学感官。当你闻不到食物和饮料的味道时，会影响它们的味道。
如果没有嗅觉，你会觉得茶和咖啡味道一样。
如果没有味觉，你会觉得蓝莓和桑葚气味一样。

食物释放出来的这些分子，刺激到鼻子和嘴巴里的感受器，感受器向你的大脑发送信息，大脑将这些信息结合起来，就能帮助你识别复杂的味道。
50岁以后，嗅觉能力会变弱。鼻膜变薄变干，神经也不能正常工作。这种属于生理性的嗅觉减退(部分丧失嗅觉)或嗅觉丧失(完全丧失嗅觉)。有时候一些疾病也会引起嗅觉功能障碍，这都属于病理性的。
而失去味觉其实并不多见。大多数情况下，失去气味会使食物尝起来寡淡无味。可能味蕾会在50岁以后变得不那么敏感。食物尝起来可能很苦，即使它们并不苦。你可能也很难分辨食物是甜的还是咸的。

❓感染新冠病毒是如何导致嗅觉或味觉丧失的?
病毒可能会破坏嗅觉神经元，这是连接鼻腔感受器和大脑之间的嗅觉神经。新冠感染者中，超过80%的人可能会短暂失去嗅觉。与此同时，他们失去了味觉的能力。（图4）
一项研究表明，这种病毒不会直接损害嗅觉神经元。相反，它可能会影响支持这些神经元的细胞。一旦感染消失，嗅觉神经又开始正常工作。大多数人在从感染新冠中恢复后的60天内恢复嗅觉。（图5）
❓嗅觉或味觉丧失会引起并发症吗?
1️⃣当你的嗅觉或味觉下降时，吃饭就失去了吸引力。吃太少就会营养不良、贫血。
2️⃣可能会加太多的糖或盐，就会增加患糖尿病和高血压的风险。
3️⃣可能无法判断食物是否变质了，也无法闻到火和烟、天然气等有害化学物质，就容易引起危险
4️⃣食欲不振，再加上闻不到香味，还会导致抑郁症。
💡如果不幸中招，又只有嗅觉暂时失去的话，可以试试以下几个办法提升幸福感:
在食物中放一些脆脆的东西，通过增加口感来弥补嗅觉。
使用更多芳香的调味料和香料来提味，给嗅觉细胞和神经元更强的刺激。
祝大家早日康复！[努力]
#微博新知博主##新冠可能导致味觉嗅觉短期丧失#