#为啥天然VC突然爆火#【维C泡腾片不宜过量服用】日常生活中，很多人习惯使用维C泡腾片补充维生素C。维生素C是不是补充得越多越好？医生表示：维生素C不可过量服用，#18岁以上健康人群每天推荐摄入100毫克维生素C#。其实，每天吃1～2个猕猴桃、几颗草莓等，就能满足人体每日的维生素C需求。@CCTV生活圈 http://t.cn/A6K9spSz