【每日食疗】姜枣萝卜汤，食疗主功效：辛温解表，止咳化痰。可辅助治疗小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

材料：白萝卜1个，生姜1块，大枣3枚，蜂蜜30克

做法：

将白萝卜、生姜分别洗净，晾干，切成薄片备用。
取白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，放入锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。
最后加人蜂蜜，再煮沸即成。
趁热代茶频饮。

主功效：急性上呼吸道感染

食疗主功效：辛温解表，止咳化痰。可辅助治疗小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔，九天应元雷声普化天尊。#陈易玄##中医养生##中国道家#