嘴硬的人内心底色其实是不自信

当你给自己过高的期望值，给自己过高的目标的思维习惯，会导致你的自信心水平是低的。当你犯错的时候，一方面嘴上不承认，另一方面，你的内心对自己有非常多的批判，会不停的骂自己，说我太糟糕了，我又做错了，我怎么能够这样呢，我真是一无是处。

你的防御，你的抗拒导致你无法接纳，无法承认自己的错误，以至于你会把这个错误甩锅给别人。但其实你内心感受是非常糟糕的，当你在怪别人的时候，其实你的内心一点都不好受，一边在怪别人，一边自己内心是在被这种羞耻感折磨。所有嘴硬的人的内心底色是不自信，为什么会嘴硬，恰恰是因为心软，是因为内心对于自我价值是不确定的，所以一定要通过语言上这一层的防御，让你不会感觉更难受，让你能够通过语言上的这一层防御的来自我保护。

整理自琳子老师直播间知识点[抱一抱][开学季]