新冠关于阳的注意事项
在“阳”后康复的过程中,切记以下几件事:
一、洗澡,洗头。通过高烧,身体太虚,因为不用着急出门,所以先尽量不要洗澡洗头,一旦寒气进入就可能很麻烦。
二、不要乱晒太阳,很多人觉得晒晒太阳挺好,但忽略了太阳底下的微风,虚弱的身体害怕风寒,所以康复前待家里好点。
三、加强营养,不管有没有胃口,尽量往肚子里塞东西,啥都行,高蛋白最好。不要因为没有胃口就稀饭加咸菜,营养不够是最容易导致轻症转重症的。
四、不要着急运动,这个病对平时有运动习惯的人很不友好。很多平时有运动习惯的人康复后急忙恢复运动,直接被夺去了生命。至少先忍一个月,一个月后再说。
五、家里高龄老人和低龄儿童要主动隔离“有三高的高龄老人最危险,还有就是3岁以下的儿童”,一旦有了阳人家人要分开用餐,家人见面戴口罩,有基础病的老人很难抗新冠,能不感染就不感染。
国涛医药温馨提醒:阳了的朋友,体温正常后一定要记住这六不急:
第一、不急洗头,
第二、不急洗澡,
第三、不急干活,
第四、不急大吃大喝,
第五、不急剧烈运动,
第六、不急外出透风。
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