【#3个动作改善提重物时手肘疼#】拧毛巾、提重物时手肘疼，可能是得了 “网球肘”。试试这3个动作，帮你提高手臂肌群力量，改善和预防“网球肘”↓↓练起来~http://t.cn/A6KRmYxz @央视一套 ​