#美食vlog挑战赛##我的年度美食vlog#
🔥一人食vlog🐮辣白菜牛肉锅｜菠菜拌豆腐｜金枪鱼饭团
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1⃣️ 辣白菜牛肉锅：
♨️食材：牛肉 洋葱 蒜 辣菜菜 豆芽 豆腐 韭菜 线椒
♨️调料：生抽 蚝油 胡椒粉 淀粉 盐
🔥做法：牛肉片里加生抽，蚝油，胡椒粉，淀粉，抓匀腌制10分钟。锅内倒油，放入蒜片，洋葱，辣白菜翻炒一会，倒入清水，放入豆芽煮至沸腾，再放入豆腐，腌制好的牛肉煮熟。加生抽，盐调味，再放入韭菜，线椒稍微煮一会就可以关火端出了～
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2⃣️菠菜拌豆腐：
♨️食材：菠菜 嫩豆腐
♨️调料：盐 白芝麻 生抽 香油
🔥做法：烧锅水，焯熟菠菜和嫩豆腐。碗中放入焯好的菠菜和嫩豆腐，加盐，白芝麻，生抽，香油，搅拌均匀后装盘就可以啦～
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3⃣️金枪鱼饭团：
♨️食材：金枪鱼罐头 白米饭
♨️调料：沙拉酱 海苔香松
🔥做法：金枪鱼罐头加沙拉酱搅拌均匀。米饭填入到饭团模具里，中间放入金枪鱼沙拉馅，再压上白米饭，压成饭团就可以啦。撒点海苔香松做点缀～ http://t.cn/A6Km3uJ8