#骨科大夫最忙碌的季节来了# 都说“雪道的尽头是骨科”，冬季要注意一些常见的骨骼疾病。

1. 外伤性骨折 冬季由于冰雪的原因，路面变得湿滑，走路的时候就容易摔伤，虽然冬季穿的衣服比较厚重，但是对身体并没有良好的保护效果，因此摔伤的同时就可能会诱发各种骨折。其中尤其是孩子以及骨质疏松的中老年人，容易出现外伤性骨折。

2. 关节疾病 冬季气温低，患有的慢性关节疾病就容易反复发作，尤其是类风湿性关节炎的人群症状会逐步加重。

3. 颈椎腰椎问题 寒冷刺激会导致周围的血管收缩以及肌肉收缩，而且久坐和低头压迫颈、腰神经根或硬膜囊而引起上肢或下肢放射性疼痛。

4. 肩周炎 寒冷刺激容易引发肩关节活动受限以及肩部肌肉萎缩的问题，所以需要在冬季加强营养补充以及锻炼，才能够逐步恢复肩周炎的症状。

日常做好保暖、适当运动、注意牛奶绿叶菜等高钙食物的摄入，都是有利于骨骼健康的。