昨天晚上喝奶吃盐橙。早上老张下了青菜面条🍜。煮好的干参泡到冰水里面，蒸了梨和地瓜哦😊。下午煮了红参、黄芪、茯苓乌鸡汤，炖煮一下午。中午吃了巧克力蓝莓面包圈儿，喝了酸奶。睡觉起来做晚饭：炸鳕鱼块儿，炒杂蔬，炖菜加了粉条儿，丸子回一下锅。鸡汤调好味道，加盐和胡椒粉，功夫不负有心人好喝！老公今天买了个血氧仪回来，测试一下。各位晚上好呀！ http://t.cn/RJw8Dkn
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