张口睡觉可导致蛀牙

根据最新的一项研究，睡觉张口呼吸会让口腔环境更酸性，它导致牙釉质脱矿。张口呼吸会让口腔更干燥，使唾液丧失了其天然的保护作用，唾液腺天然具有杀灭制造酸性环境的细菌的作用，口腔变酸，牙齿会变腐败。

在这个研究中，医生测量10个借口志愿者的口腔pH值。用鼻夹夹住鼻孔，人文制造用鼻或不用鼻呼吸的两种状况，结果发现，张口呼吸，口腔的pH值为6.6，用鼻呼吸，pH值为7，强迫张口呼吸时，最低的pH值可以降到3.6，pH值在5.5以下时，牙釉质开始脱矿，牙釉质是牙齿外层人体最坚固的部分。

通过检测口腔pH值，科学家发现，所有志愿者在睡眠的过程中，pH值在缓慢下降，当他们被迫张口呼吸时，pH值下降较快，男性更容易张口呼吸，约有1/3的男性睡觉张口，只有5%的女性睡觉张口呼吸，有哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者更容易张口呼吸。

研究者说，这是人类首次连续监测口腔睡眠时的pH值变化，这可能为蛀牙找到了其中的一个原因。 http://t.cn/A6K3NtRJ