#疫情# 【除了买药，记得把自己的消化吸收能力调整好】

传说XBB毒株的胃肠症状多，很多人在囤胃肠药。其实，其他新冠毒株也有伤害胃肠的表现，包括产气、呕吐、腹泻、胃堵、食欲不振、消化能力下降等。味觉嗅觉受损也会影响食欲。

如果现在胃肠状态不佳，赶紧治疗调养，可能是比囤药更重要的事情。

（我不是说不能买点药备着，是说改善身体消化系统功能更重要。我发现日常吃嘛嘛香、食物充足、消化吸收非常好的人更容易康复…）

这种时候，就不要再饥饿节食了。节食会伤害胃肠功能，更降低免疫系统的工作能力。

阳康后消化不好的朋友们，如不能求医的话，可以考虑吃点助消化药物和消化酶。多少能帮点忙，让人体得到更多的营养成分。

益生菌也可以考虑，不用很高大上的，那些使用多年的便宜非处方药，往往就能有所帮助。

（不要被各种忽悠扰乱了心神。想趁疫情卖东西的人会不停地制造各种抢购风潮，合法掏走你兜里的银子。不如平心静气，把精力集中在好好吃，好好睡，多休息，加强自己健康水平上。）