12m+宝宝辅食｜6款营养盖浇饭｜开胃下饭

今天来分享6款宝宝盖浇饭～
❗️有菜有肉营养均衡，开胃下饭，大人宝宝可以一起吃
盖浇饭建议留些汤汁，浇在饭上更入味
根据宝宝咀嚼能力调整食材大小和软硬

🌈6款营养盖浇饭
1⃣️西葫芦鸡腿肉盖饭
✨食材:西葫芦、鸡腿肉
2⃣️宫保虾滑盖饭
✨食材：虾4只、胡萝卜、黄瓜
3⃣️咖喱鸡肉盖饭
✨食材：鸡胸肉、胡萝卜、土豆、洋葱、宝宝咖喱
4⃣️西兰花菌菇牛肉饭
✨食材：白玉菇、西兰花、牛肉馅
5⃣️糖醋里脊盖饭
✨食材：猪里脊、胡萝卜、豌豆
6⃣️西红柿鸡蛋盖饭
✨食材：西红柿、鸡蛋、黄瓜片

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