护发心得｜产后依旧是发量王者👸
#产后脱发##完美新年计划#
从来没有想过脱发这件事会发生在我身上，因为从小到大我的发量都很惊人，结果在产后3个月左右脱发开始了[苦涩]…后来经过我精心的护理，头发比怀孕前还要多啦[打call]今天就来给大家分享一下我的护发心得～

1⃣️选择适合自己的洗发水
洗发水我用过很多，而且我都是2~3个不同的
洗发水换着洗，其中我用过zui多的就是资生堂玫瑰园洗发水，每次用它洗完头，头皮很清爽，自然增高颅顶，头发也是顺顺滑滑的，现在3天不洗头都不太油了。

2⃣️坚持使用发膜
以前我的头发能明显看见千枯毛躁，发尾还分叉！护发素糊上去，越用越觉得不够润，双十一就囤了潘婷的深水泡弹发膜，用起来真的觉得头发从手感上就不一样！！坚持打卡了一个半月，有时候比较忙，偷懒了几次，但是头发依然很柔顺，光泽度也很健康 ，安利给坚持做头发护理却还是觉得很枯很炸的姐妹，真的是给头发深度补水。

3⃣️保持心情愉悦，注意休息
睡眠质量差、熬夜会让神经功能发生紊乱，让毛细血管持续处于收缩状态，头发因为得不到充足的血液供养，就会发生脱落。

👆以上就是我的护发心得啦，希望姐妹们新的一年都能拥有一头瀑布般的长发～