【转需！#1个动作教你有效排痰#】#怎么把深部的痰咳出来#？首先缓慢用力深吸气，吸气之后适当屏气，屏气之后再做快速有力或者是深而有力的咳痰动作，手要放在腹部位置，适当进行支撑和保护。医生示范正确动作，戳视频↓http://t.cn/A6KDFbq4 ​