#儿童眼睛健康[超话]# 眼保健操在中国已经50年了。在我印象中，眼保健操与文•革期间的打鸡血、针灸麻醉一样，属于不科学的群众活动。

那么眼保健操能预防近视、或者抑制近视进展吗？随机对照临床试验给了我们答案。北京同仁医院王宁利教授的课题组，他们连续两年发表了眼保健操的临床研究，对中国儿童帮助非常大！
他们在2015年发表了眼保健操的随机对照临床试验，纳入了190名儿童，结果发现中国眼保健操对预防10-14岁儿童近视没有效果和临床价值。
2016年再次发表巢式病例对照研究，纳入260名初中生（平均年龄12.7岁），观察2 年，也没有发现眼保健操可以降低近视的发病或进展风险。
因此，我认为不需要给孩子们做眼保健操了！可以把这个时间留给孩子们的户外活动，更科学更能获益！
更何况，小朋友的手部卫生堪忧，摸脸容易传播细菌和病毒。 http://t.cn/A6KkDtFf