认真地养护小房子：

最近每天都打了八段锦。
做了体态练习——因为活动量不大，很久没做了，这次反而有机会从头练起，从呼吸、脊柱开始，回到清、正、美的起点，感叹一切都是最好的安排。

元旦也晒着太阳喝了香喷喷的咖啡。
看了书。
还是晒太阳的时候，顺势冥想一会，暖烘烘的非常舒服。
勤快地给四肢擦身体乳。
不带手机进卧室，睡到自然醒，睡得很充足。
煲了汤，吃了很多青菜，虾，鱼，牛肉。

放假充分地享受了生活，不挂心，不挂相。
收假就享受做事了。

调动用心的能力，和重要的东西保持连接，把事做踏实，心放上去，但不施加压力，只是松中有定的做一个符合本心的长期主义者。让“小房子”在良性流动中，散发出明亮、敏锐、关怀、柔软的光。