健脾养胃益肾的鸡丝干贝粥
老朋友都知道我特别不爱喝粥,
主要是小时候被老人喂怕了,
我特别怕又黏糊又甜的粥,
我自己做粥都是加入肉类的咸香口,
比如午餐吃的鸡丝干贝小米粥。
我买的是现成的鸡丝,
大家也可以切一点鸡胸肉,加上小米、干贝、香菇、虫草花、花生,
闻一口食欲大开;
我非常不喜欢稠粥,所以多放水少放米,
如果你们喜欢那种特别粘稠的,改变下比例。
出锅撒点盐即可。
#健康养生##转阴后吃什么# http://t.cn/A6KF2Ptp
发布于 北京
健脾养胃益肾的鸡丝干贝粥
老朋友都知道我特别不爱喝粥,
主要是小时候被老人喂怕了,
我特别怕又黏糊又甜的粥,
我自己做粥都是加入肉类的咸香口,
比如午餐吃的鸡丝干贝小米粥。
我买的是现成的鸡丝,
大家也可以切一点鸡胸肉,加上小米、干贝、香菇、虫草花、花生,
闻一口食欲大开;
我非常不喜欢稠粥,所以多放水少放米,
如果你们喜欢那种特别粘稠的,改变下比例。
出锅撒点盐即可。
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