【健康一身轻 足三里】

足三里是足阳阴胃经的重要穴位，经常按摩能达到补中益气、疏通经络、匡扶正气的效果。

当消化不良、便秘、拉肚子、胃痛胃胀、恶心想吐时，在足三里穴这个位置进行按摩，能够起到很好的效果，促进身体健康。脾胃出现问题时，记得按摩足三里。 ​