【每天要吃多少蔬菜、水果才足够？】国际医学期刊《PLOS Medicine》2017年发表研究，与不吃水果或很少吃水果的人相比，多吃水果的人罹患糖尿病的风险要低12%。#9岁女孩不吃蔬菜眼睛刺痛睁不开#《中国居民膳食指南（2022）》中建议增加蔬菜水果的摄入。那每天要吃多少蔬菜、水果才足够？北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任马冠生教授为您解答。（健康时报） http://t.cn/A6oIiDPw