正在听北京市营养师协会主办的“2023胶原蛋白肽和皮肤营养高层论坛”。
皮肤专家闫言老师说到，角质层厚度仅有10-40微米，剥离角质层后要2-4周才能恢复。皮肤不能过度去角质、去死皮，做不好就会造成损伤。
我本人已经3年半没有做过美容了，从来不去角质。皮肤并没有变粗变硬。没有用洗面奶，皮肤也没有累积污垢……
专家说：补水是个伪概念。保湿才是正确的词汇。
我觉得顺其自然就好。现在北方极其干燥，我就多用点油性的护肤品，如此而已。
发布于 北京