轮廓术后D1-D3吃什么？

术后身体很虚，大家一定要多吃多吃多吃！
来韩国做手术一定要选择有厨房设施（冰箱、微波炉、刀具、锅、电子灶）的住宿，那种传统的酒店并不适合术后恢复。术后一定要去一趟韩国超市，采购一些食材自己做饭，因为街边你能吃的食物，唯一、仅有粥[汗]还很贵……白粥要6000？中国的早餐店会不会哭晕……

超市采购比较推荐的食物都列在下面了，超市里面有很丰富的即食粥品，大家按照自己的口味选择就好（不得不夸夸bibigo，他家的东西味道真的很棒）。如果吃厌倦了亚洲味道，也可以买图5那种西式汤，里面有蔬菜，可以补充一些膳食纤维。

然后就是一些水果，这几天只能吃那种能按压成泥的食物，所以那种脆苹果🍎、梨子、比较Q弹的桃子🍑大家都先别买。我比较推荐牛油果，营养丰富，热量很高，很适合我们术后虚弱的身体，按压成泥到一点酱油就味道也很好👍

我自己还买了小黄米熬粥，大家想吃新鲜蔬菜这几天会比较难，如果稍微张的开一点嘴，可以尝试蔬菜粥，蔬菜剁碎放粥里[中国赞]