我爸每天像只松鼠一样，会在早晨吃几个核桃，剥完核桃，他会把核桃中间的分心木留下，自己攒了一小盘泡水喝。

分心木是一味中药，有养腰肾、益气、降血糖、安神助眠、改善尿频、崩漏带下等功效。

分心木的使用方法很简单，就是直接泡水。

热水泡了直接喝也可以，想要加强养腰肾、安眠的效果，可以加一些黑豆、桑葚干一起用养生壶煮水喝。

如果正好你家里也有核桃，别浪费这个分心木哦，吃核桃的时候把分心木留下。
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