冬季养胃应多选择易消化的食物，比如粥、面条、山药等。三餐定时吃饭，避免胃中食物过少，胃酸侵蚀胃粘膜。另外还要注意忌口，避免进食过冷、过烫、过硬、过辣的食物，会刺激胃部，引起不适。
发布于 北京
北京健康教育刘秀荣
冬季养胃应多选择易消化的食物，比如粥、面条、山药等。三餐定时吃饭，避免胃中食物过少，胃酸侵蚀胃粘膜。另外还要注意忌口，避免进食过冷、过烫、过硬、过辣的食物，会刺激胃部，引起不适。