#新冠恢复期解决失眠的4个方法##微博健康公开课# 为什么说治疗失眠，调整精神和心理很重要？精神心理因素会对睡眠造成什么影响？

让我们看看专家怎么说：郭兮恒 主任医师——首都医科大学附属北京朝阳医院 睡眠呼吸中心 科室主任；中华医学会呼吸分会睡眠学组委员#医学微视# http://t.cn/A6cU3tWu ​