懒人减肥🔥1200步燃脂走，年前轻松掉秤‼️体能恢复运动，新手大基数友好✅时代少年团歌单
跟练：YanaFit
🌈难度系数：⭐️➕
🌈单遍消耗：100kcal（供参考）
🌈音乐顺序：
1.《要你管》
2.《绝配》
3.《百忧戒》
🌈超简单的懒人燃脂走，不跑不跳，轻松瘦全身！大基数、生理期都友好～配上超好听的三首歌，跟着锻炼心情都变好啦！无需热身，可以直接跟练～饭后消食、边练边追剧，太快乐啦～
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