「约练PRO郑智敏」爷青回！PRO增肌期的大胸秘籍！大重量虐出大胸肌！

时隔一年再找敏哥拍视频，如今他有了很多身份，健身房老板，职业运动员和爸爸。对各个方面都有了自己新的感悟，一股脑说了好多好多。总之对于3年前看我们约练视频的朋友们来说，真是爷青回了。而如今一切走上正轨的敏哥，也正式的放出了要比职业赛的信号，不知道今年他增肌结束之后能到达什么程度，也不知道今年他是否能比上一场职业赛，让我们看一下三年过去形体的变化，让我们也震惊一下。
总之，如果大家喜欢我们的约练，可以留言告诉我，年后继续找敏哥约点儿新东西。

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