【转扩！#按揉两个穴位帮你改善失眠#】#怎样缓解失眠# 第一个穴位是神门穴，是心经的穴位。第二个穴位是三阴交穴，这是肝经、脾经、肾经交汇的位置，按揉三阴交穴可以达到补阴的效果。揉约这两个穴位各1分钟，达到“关神门”和“补阴”的效果，快速改善失眠。#阳后嗜睡失眠怎么办# http://t.cn/A69J9C2l