食物趁热吃和放冷吃对减脂有影响吗？
先说结论：有一定的影响。
因为淀粉类食物的温度会影响血糖以及吸收率，脂肪和蛋白质类食物的温度会影响消耗吸收速度。
适合吃温热还是寒凉分情况⬇️
发布于 广西