【中医生活】【食疗药膳】【益气补血中药煲汤配方解析】【西洋参乌鸡汤】西洋参15克、乌骨鸡肉250克，黄芪30克，大枣100克。补气养阴，清热生津；乌鸡：滋阴清热、补肝益肾；黄芪:补气补血；大枣：补中益气，养血安神。可用于气血虚、月经不调以及气血虚损症。

【黄芪枸杞子鸡汤】黄芪20克，枸杞子20克，鸡肉200克，桂圆肉。黄芪：补气补血；枸杞子：养肝，滋肾，润肺；鸡肉：温中补脾，益气养血，补肾益精；桂圆肉：补心安神，养血益脾。功能补气升阳、补肾益精、养肝明目，适于精神萎靡、气短肢倦、自汗盗汗、头晕目暗。