做博主这么久，接收过那么多私信，看过无数家庭矛盾，总结成一句话：拒绝精神内耗，从远离不好的原生家庭开始。

托尔斯泰说“幸福的家庭都一样，不幸的家庭各有各的不幸”，这句话真的没一点错，我看过太多在其中挣扎的人才更深刻的明白这一点，事实证明，确实不是什么人都能有效沟通的，他们的存在就是制造内耗，而不是想着怎样在家庭中明确分工，好好合作，越来越好。

我好好想了下身边此类人，尝试分析下他们的共性。1.永远是打着为你好的名义，不考虑你的感受，去达成自己的目的。2.特别喜欢在小事上斤斤计较，吹毛求疵，可以小到什么程度呢，哪怕只是摔破一个碗也可以指责很久。3.无休止的精神和物理控制，各种道德绑架。4.情绪化严重，把所有的不如意都推给家人，每天抱怨、5.固执，听不进任何意见，不接受任何反驳，哪怕自己做错了，喜欢挑刺找茬说难听的话。

假如对方只是朋友和熟人，其实很简单，远离就好了。但是对方是家人呢？我之前的想法还是尽量沟通，但是现在看到太多人苦苦挣扎不断努力还是失败，我想，可能真的是没有办法的，家本来应该是幸福的港湾，但是却有那么多的人，不但没办法治愈自己，反而在家庭生活中被消耗，变得敏感、脆弱、缺爱、自卑。

假如符合以上描述，假如一再尝试沟通失败，假如深觉痛苦，那么我想解决办法只有远离，在精神世界和物理世界都做到远离，而不是一再去尝试改变对方，不过得做到经济上独立。 #女子自曝被家暴9次报警4次##29岁男子怕老妈催婚过年不回家# #南方婆婆给北方准儿媳买11件保暖品#