耳朵儿朵儿 23-01-20 14:18
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🙋想瘦腿,先做腿型矫正。

✅很多宝子想瘦腿,那我建议先去做腿型矫正。找到自己的腿型问题在哪,找对原因,再去调整,不要盲目锻炼。X型腿、O型腿、XO型腿、膝前伸、足外翻、足内翻等,都会导致腿型不好看。

➡️找到自己问题所在,再去调整,能事半功倍哦!
⚠️日常站姿、走路、坐姿都很重要哦!不要再跷二郎腿啦❗️❗️❗️

关于瘦腿可以写的太多了,这篇先简单汇总腿型,宝子们哪里问题多,我之后再具体写!

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发布于 辽宁