人到中年体能下降？跑步让我停留在25岁

一说到这是我跑步的第13个年头
好多人都惊讶我今年多大了🫣
我想，从我真正爱上跑步开始
我就停留在了那个年纪

从小800米不及格，一跑步就喉咙痛、肚子痛、头晕
20多岁的时候，我还是靠着身体年轻硬拼
没想到33岁了，我明显感知到体能比以前要强很多！

不期待运动让我返老还童（器官、皮肤会衰老，但会慢一些）
但是每年的自己都比之前进步了
所以特别热爱自己当下的状态！

因为爱跑步，还被pick参加了这次adizero SL的宣发会
见到好多精英跑者
看到大家今年的进阶目标
真的备受鼓舞！

我一直觉得跑步应该是件简单、纯粹的事
要给双脚减负，一双鞋能不挑路面
让我想跑就跑很重要
穿上浅尝2K轻松跑，是真轻啊！
对于我这种足弓有点高的人，贴合度也不错

最近出了一些进阶跑步的视频
大家记得往前翻一翻
2023了，咱们下一步会更快！
#最无心工作的周五##春节要瘦不要胖##跑步[超话]#