【投影、电视、电脑...#专家建议视频工具宁大勿小# #观看电子屏幕20分钟要抬头远眺超20秒#】春节假期,开心过年的同时,别忘了健康第一。总刷手机电视,要注意保护视力。专家建议,选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则,选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。使用电子产品时,调节亮度至眼睛感觉舒适,不要过亮或过暗。观看电子屏幕要适时休息。建议看屏幕20分钟后,抬头远眺20英尺(6米)外至少20秒以上,即“20—20—20”口诀。年龄越小,连续使用电子产品的时间应该越短。 http://t.cn/A69jDav5
