【收藏！#2个拉伸动作缓解冻结肩#】肩膀出现不明疼痛，时常感觉被“冻住”？有可能是出现了“冻结肩”！试试这两个简单的拉伸动作，有效放松肩部肌肉，缓解“冻结肩”。戳视频↓练起来~http://t.cn/A69TXAUR ​​​