减脂人分享好吃外卖低卡点单！

1. 【袁记云饺】鲜虾蟹子云吞，一颗45大卡左右
一份470-520大卡。我一般选剁椒加份豆芽+清汤。
2.【麦当劳】双吉+红茶/无糖可乐300大卡
3 【沙县小吃】腿饭/鸭腿饭385大卡
4【窑鸡王】半只原味蒸+生菜280大卡
5.【牛约堡】蛋魂450大卡
6.黄焖鸡米饭，米饭吃一半，不喝汤汁不吃豆腐皮。540大卡。
7.麻辣烫：选择清汤/番茄汤多全蔬菜300大卡。不要喝汤不要加主食。
8.跷脚牛肉热量：不算主食300-400大卡。
9.韩式拌饭，米饭一拳头的量。大约300大卡左右。
10.关东煮多素菜，不吃丸子，加一个蟹棒一个豆腐。来十串也就200大卡，
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