難得醒來已經七點五十分了，環境很安靜，酒店還有健身房和游泳池，正好也可以開始回復鍛煉了⋯⋯

早餐就是前晚採購的簡單的食材，做了一個簡單的法式吐司，沒有採購到蔬菜色拉，也沒有找到食用油或者是橄欖油，配上堅果，咖啡是魯馬滋的曼特寧掛耳，雖然簡單，但也不含糊⋯⋯

計劃中早上就不出門了，預訂了十點三刻的游泳池，開始了恢復，游泳池不大，也就十幾米，我一個人游泳也正好，設定好時間開始有計劃的訓練，原本不看好自己的體能，結果前十分鐘已經可以不間斷的連續游，自由泳和蛙泳切換，游了三十分鐘後，有些累了，休息了大約五分鐘後覺得呼吸有點喘，再休息了幾分鐘後索性不再繼續⋯⋯

第一次這樣的恢復鍛煉，還是比較滿意的，畢竟那麼久沒有游泳了，鍛煉也停止了一個月，游泳池雖然小，但水溫是適合我的，整個空間的溫度還是舒服的⋯⋯

問了一下酒店附近有沒有超市，告知東京站地下一樓的大丸百貨有，後來去了，也是買便當和成品的，意外的看到昨天沒有找到的超市也在旁邊，同樣也是小小的，看來今天要繼續找，其實銀座四丁目商場樓下的地下二層，有採購生鮮的食材，之前採購過⋯⋯

其實來東京這麼多次，很少把心思放在丸之內的，這個區域我熟悉的地方就是三菱美術館，還有一家家居賣手店，去年來的時候也關閉了，一家要排隊買的麵包店，也是很久沒有來買過了，再就是之前一直帶的法國品牌的小圓帽，也是在這個區域有一家服裝賣手店有購，再來就是去年來吃過的丘如春，漏了一家八雲茶寮的分店，來過幾次喝茶，其它的也不是很熟悉⋯⋯

來東京，還是要去銀座八丁目的Cafe de L’ambre，一進門，正巧遇見女主人面對面，這三年里來過不少次，但很少遇見她，一個大大的擁抱，給了彼此久違的溫暖，店裡已經基本上坐滿了客人，點了一杯曼特寧，買了一百克曼特寧豆子，一百克耶加雪菲的豆子，回來自己手沖⋯⋯

因為要找資料，去了GINZA SIX六樓的蔦屋書店，對查閱資料和購買雜誌這件事，這兩年也有了明顯的改變，以前只要看到一本雜誌有兩頁自己感興趣的就會買下來，最誇張的一次，買了幾十本雜誌，還單獨郵寄回來，現在不會了，選了一本和器物專刊的雜誌，一本有新開的拉麵店的雜誌，原本拿在手上的四五本都放回了原處⋯⋯

晚餐也是想到了要吃壽司，就去了附近一家迴轉壽司店，也沒有記下名字，只是一直心心念的壽司店茶碗蒸已經售完了，路上的遊客比去年來的時候明顯多了，壽司店的對面，坐著的是歐美遊客⋯⋯

地鐵到大手町出來，地下居然有這麼多吃的店，酒店的地下部份看上去像是喝酒區域，想好上樓洗完澡下樓喝一的，結果洗完澡看了看時間，才六點多，想著休息一下再下樓的，結果是睡了過去了，半夜醒來一看三點，翻身繼續睡⋯⋯

還是會累⋯⋯