心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪。
有负面情绪的人，容易悲观，容易发牢骚，容易消极，而且这种情绪极具有传播性，令人敬而远之。
负面情绪，会使得我们的身体能量不断的流失。那么，如何排解负面情绪呢？以下缓解负面情绪小妙招简单实用，也许能够帮助到你。#抑郁症##心情日记##杨紫女心理师# http://t.cn/A69nT032 http://t.cn/RXnjSlc
发布于 浙江
心理咨询师王建芳博士
心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪。
有负面情绪的人，容易悲观，容易发牢骚，容易消极，而且这种情绪极具有传播性，令人敬而远之。
负面情绪，会使得我们的身体能量不断的流失。那么，如何排解负面情绪呢？以下缓解负面情绪小妙招简单实用，也许能够帮助到你。#抑郁症##心情日记##杨紫女心理师# http://t.cn/A69nT032 http://t.cn/RXnjSlc