【鱼骨豆腐汤】做鱼经常剩下鱼骨鱼头,别浪费了,这也是好食材。切几刀豆腐滚几分钟,汤鲜美得很。食谱:
食材:鱼头鱼骨(大小无所谓),豆腐半斤左右,味精(不吃可不放),盐,葱白,姜,油。
1、处理食材:大葱斜切小段,姜切大片,豆腐切块(2cm左右方块)。鱼骨洗净切块,鱼头中间剁成两半,洗净备用。
2、锅内入2瓷勺油,放入5段葱,3大片姜,鱼头,鱼骨。大火煎炒1分钟左右,煎至鱼头脱皮,鱼骨变色。倒入冷水(没过鱼头)。
3、调味。入半勺盐+一勺尖尖味精(不吃可不放),入豆腐。盖盖,大火,水开后再炖煮8分钟左右,汤变白即可。(喜欢胡椒的出锅后加点胡椒粉味道更好)。
不喜欢豆腥味的,豆腐提前焯水一下。
发布于 北京
