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枳实：宽胸下气，枳实可以通利九窍，凡是窍门不通的它都可以通开，能够扫除全身上下的胀满。

白术：健脾祛湿，脾为贮痰之器，肥人多痰湿，白术健脾化痰，从根本上解决痰湿的来源。

两味简单的药就是张仲景的名方：枳术汤

各三克，每日茶饮，有补有泄，白术补，枳实泄，有升有降，白术升枳实降，化痰积，健脾胃，减肥瘦身。#减肥#
经常胡吃海塞，一吃就胖，两胁胀痛、腹胀，大腹便便，大便黏腻不通畅者饮之！