#被忽视的青少年抑郁症# #生病的孩子首先有个生病的家# 近年来，抑郁症有明显的低龄化趋势。有研究显示，中国10～24岁青少年、青年抑郁障碍患病率自2005～2015年间显著增加，接近全球1.3%的患病率。相较于成年人，青少年的抑郁症更不容易被发现。当他们的心理健康出现问题时，其背后往往不是个人，而是一个个“没有得到过爱，也不懂如何去爱”的父母和家庭。

在一个青少年抑郁症疗愈的亲子营中，负责人张进告诉我们，青少年处于人生关键阶段，却往往承受着很大的压力。压力通过排名竞争、长辈压力、升学氛围等表现出来，而“孩子的情感世界，却成了一片荒漠”。

抑郁症跟后天环境与教育息息相关，也受先天遗传基因影响。心理咨询师邹峰借一个案例提出：代际传递的不仅是基因，也有亲子恩怨，很多父母将自我成长中的阴影，带给了下一代。“原生家庭”这个词像一道魔咒，将他们置于三代人的夹缝中。咨询师说，家长对待孩子的方式，多源承自父辈。“很多家长自己也没得到过爱，不懂如何去爱。”

每个家庭都是一本书。按照一位博士后妈妈的观察，营内部分家庭呈现出一些共性：父母双方中，一方过于强势，另一方相对弱势甚至缺位。这体现在孩子教育上，也存于夫妻关系中，导致后者只剩索取、指责和抱怨，“生病的孩子，首先是有个生病的家”。 #胡鑫宇请给心理指导师五分钟#

节选｜被忽视的青少年抑郁：生病的孩子，首先有个生病的家
作者｜黄子懿