曲黎敏官方微博 23-02-04 07:43
微博认证:北京中医药大学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医药研究院院长

元泰堂提醒:今日立春(2月4日),而明天就是元宵节啦!元宵节后,这个春节就结束了。这一轮主气为厥阴风木,客气为太阴湿土。此轮养生要注意风邪,血虚者则有皮肤症状,风疹,麻疹、荨麻疹、带状疱疹、瘙痒等,肝血不足则巅顶痛,睡眠不安、心烦意乱等。这会儿好多人生病,还跟先前疫情阳了有关,因为那一轮疫情急暴且诡异,若说没有后遗症呢,就是有些人胸闷气短、心慌心悸,咳喘、呕吐、失眠、疱疹、浑身无力……一旦不能正确救治,还是很危险和麻烦的。所以,要把握这最后一点的冬藏和春发的转换时机,及时修复。
毕竟这几年大家都生活在惊恐焦虑中,所有的积虑都可能借着这个春天发出来,所以,这个春天对人的精神和肉体都是个考验。这时要怎么养呢?一个字:慢。先慢慢地出去见见光、吹吹风,慢慢地在春光里愣愣神,慢慢地活动四肢,慢慢地读几页书……这时,任何的一跃而起,和急躁地扑进世界,都有可能伤害到自己。别人急,你别急,别人就是用小鞭子抽着你,你也别急,机会还远未到来呢,急了,就是韭菜。先休养生息,先养个心明眼亮,先养个心宽体胖,等机会到来时,你才能乐呵呵地接住。
还是好好读经典吧,节气,要15天才有一次转换,跟着“气”走,借着天地之气慢慢长精神,急什么啊,先把明天的元宵好好吃了,先圆满了自己。身体结实比啥都重要,无论事业、爱情,都是个力气活啊!
祝立春吉祥![心][心][心][鲜花]

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