【#周末突击健身很伤心脏#[伤心]】一些人可能平时抽不出空运动，一到周末就突击长跑、爬山、健身等，但荷兰马斯特里赫特大学的研究表明，突然运动过量会增加心脏病的发作风险。运动时心脏需要协调足够血液供应全身，平日缺乏运动的人心脏储备不足。一旦突击运动，容易导致血压骤升，继而诱发心脏病。
生命时报 23-02-04 17:30
【#周末突击健身很伤心脏#[伤心]】一些人可能平时抽不出空运动，一到周末就突击长跑、爬山、健身等，但荷兰马斯特里赫特大学的研究表明，突然运动过量会增加心脏病的发作风险。运动时心脏需要协调足够血液供应全身，平日缺乏运动的人心脏储备不足。一旦突击运动，容易导致血压骤升，继而诱发心脏病。